השיטה פותחה במחצית המאה העשרים בסין על ידי דר' פאנג מינג, רופא ברפואה מערבית וסינית ומומחה לצ'י קונג. הוא אסף וגיבש שיטה זו הממוקדת בשיפור הבריאות, איזון הגוף והנפש, הרפיית כאבים ומיגור מחלות. הסימנית ZHI משמעותה חכמה וידע פנימי הטמונים באדם ועימם הוא מגיע לעולם. NENG  משמעותו יכולות טבעיות ואל-טבעיות הנרכשות על ידי האדם במהלך חייו.

שיטה זו מגייסת את הכוחות המולדים והנרכשים של האדם למען הבריאות. זו שיטה פתוחה המיועדת לכל מי שמעוניין ללא כל הפרדה וללא הסתרת מידע. האדם נתפש כמערכת הפתוחה בהתמדה ליקום ונמצאת עמו בחילופי אנרגיה מתמידים. מטרות התרגול הינן לנצל את משאבי הטבע הגלומים באדם עצמו וביקום למען ריפוי ולגייס כוחות פסיכו- רוחנית למען שיפור איכות החיים. חלומו של דר' פאנג, המוגשם על ידי תלמידיו, ליצור תרבות חדשה חופשית אשר תיצור עולם יותר טוב לחיות בו.

 

חווית התירגול

התחלתי לתרגל צ'י קונג לפני יותר משלושים שנים. מאז למדתי והשתלמתי בארץ, בצרפת ובסין עם מורים נהדרים ומגוונים. כל מורה והאנרגיה שלו, כל מורה והמתנה שלו. עשרים וחמש שנים אני מלמד צ'י קונג בארץ ובחו"ל. לפני מספר שנים פגשתי את השיטה ZHINENG QIKONG [בתרגום 'חכמת הצ'י קונג ועוצמת הריפוי'] אותה למדתי בשלוש סדנאות בסין ואותה אני כעת מלמד. מצאתי בשיטה זו שילוב של עבודת גוף, מודעות לאנרגיה והתייחסות לנפש ולרוח. כל זאת במטרה לשפר בריאות, להרפות כאבים ולתמוך במאבק נגד מחלות. הגוף שלי מאד שמח לתרגל, וגם נפשי כך שהתרגול הוא חגיגה לשניהם.

 

אודות הצ'י קונג

צ'י קונג הינו שיטה סינית עתיקת יומין המבוססת על התפיסה הסינית המסורתית. זו תפיסה הוליסטית, המבטאת את הקשר ההדדי של האדם והטבע ובו זמנית את אחדותו הפנימית של האדם על רבדיו השונים: פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני. תרגול צ'י קונג מלמד לחוות את חוקי הטבע ולגלות את יכולת הריפוי הטמונה בכל אחד מאתנו. עלינו לגלות את העוצמה הפנימית ולהעצימה למען בריאותינו ובריאות סביבתנו.

הצ'י קונג תורם למתרגל במספר רמות:

• הכרת הגוף על רבדיו (פיזי, רגשי ומנטאלי) ושיפור תיפקודו (יציבה, קואורדינציה). הפעלת הגוף בהרמוניה גורמת לאיזון זרימת האנרגיה והרגשות בגוף.

• הרפיית רקמות הגוף, כולל האיברים הפנימיים, ושיפור זרימת האנרגיה והדם. הבריאות משתפרת וכושר ההחלמה של הגוף מתגבר. 

• התעוררות הצ'י מביא לתחושות ולקשב עמוק לגוף. התרגול מגביר את תחושת הביטחון, מחזירה למתרגל את האמון בעצמו, מביאה לו שמחה ומחזירה לו בהירות לגבי משמעות חיים. 

• זרימת אנרגיה בגוף כולו, נותנת תחושת אחדות בכל גוף ופותחת את הלב לקראת אהבה ומביאה להתעלות הרוח.

• הכרת הסביבה והטבע והשפעתם על הגוף

 

משמעות בסינית

• צ'י  - המילה צ'י (QI) מתורגמת כאנרגיה, נשימה, אֵד ( "ואד יעלה מן האדמה" פרק א 'בראשית). היא תמצית החיים של כל היצורים החיים. היא מקור החיים ותנאי הכרחי לקיומם. לפי הרפואה הסינית המסורתית הצ'י בורא את חיינו מרגע ההפריה. הוא מחבר את ההוויה הפנימית העמוקה שלנו ישירות עם העוצמה הראשונית של היקום כולו. 
  הצ'י הנו ביטוי של היבט נסתר של העולם שאינו נתפס בחושים שלנו. הוא אינו ניתן לכימות. מתורגם לעברית גם כנשימה. זו נשימת היקום החודרת לגוף האדם ומתערבלת עם נשימת העובר כדי לארוג את גוף האדם. זו נשימה דינאמית המחייה ומנפישה את חומר גוף. כנאמר בספר בראשית: "וייפח רוח באפיו". זו התנופה החיונית של כל הבריאה.

​

• קונג - המילה קונג ( KONG) משמעותה עבודה, הקרבה, נתינת הטוב שבנו, העמוק שבתוכנו, עדין שבתוכנו והעלאתו כמנחה למען התפתחותנו פיזית, רגשית ורוחני. משמעותה גם 'שליטה עצמית' הנרכש באמצעות התפתחות פנימית על ידי תהליך רציף והדרגתי המעמיק את ההכרה ואת התעוררות המודעות לעצמי ובוזמנית ליקום כולו הסובב אותנו.

​

• צ'י קונג - זו דרך תרגול מסורתית המשלבת את הגוף והנפש למען הבריאות. זו שיטה רבגונית ובעלת אפיונים שונים החל מהקצב, המטרה, דינאמיות. יתרון השיטה בהיותה נגישה, פשוטה ויעילה. היא זולה ומאפשרת לאדם לממש את מלוא הפוטנציאל שלו. הפוטנציאל הוא אדיר. זו עוצמה שמקורה ביקום וניתן להשתמש בה ללא תנאי. צ'י-קונג ברמה הגבוהה ביותר הינו התחברות לאהבה ללא תנאי לעצמי ולאחרים להגשמת הביטוי "ואהבת לרעך כמוך". שיטה זו משמשת השראה למורשת הרוחנית של האנושיות כולה, מהווה רפואה מונעת וכלי לריפוי עצמי שכה נדרש בימינו.

 

לסיכום-

'חכמת הצ'י קונג ועוצמת הריפוי' הינה שיטה פשוטה, יעילה, מאחדת את אנרגיות האדם בתוך הגוף ובינו לבין העולם ומביאה זרימה בין הגוף והנפש וביין האדם לסביבתו.

אני מזמין אתכם ללמוד את הבסיס ולאחר מכן להצטרף לשעורים קבועים ב'מרכז מורגנשטרן בדרך השדות'.

 

מכל הלב,

יוסי